恋愛で一歩を踏み出したいと考えている方の中には、相手のことを本当に好きなのかわからないという悩みがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、好きという感情を見極める方法についてご紹介していきます。
まず、恋愛感情が分からない人の特徴について解説していきます。一つ目の特徴は、経験したことがない感覚で、混乱してしまっていることです。今まで出会ったことがないタイプの人を好きになったり、初めて自分から好きになったりした場合には、混乱してしまうことがあるでしょう。
二つ目の特徴は、気持ちに基準を設けていることです。今まで見てきた恋愛小説や恋愛ドラマなどで、「切ない気持ち」、「燃えるような気持ち」などの恋愛感情についての表現を聞いたことがありませんか？このような表現をそのまま受け取ってしまうと、相手に対する感情とは違うと判断してしまうことがあります。
三つ目の特徴として、頭で考えすぎていることをご紹介します。特に、婚活などで条件を基に相手と出会っているときに起こりがちです。条件は頭で考えて出しています。相手が条件を満たしていても、感覚的に好きになれないということは良くあることです。
ここからは、好きかどうかを判断する方法をご紹介します。一つ目にご紹介する方法は、相手に触れた時を想像することです。リラックスできるときに相手に触れた時を想像し、その時の自分の感情を観察していきます。この時に嫌な感覚を感じなければ、相手に触れたいと思っている可能性が高いでしょう。また、一緒にいるときに思わず距離が近くなったり、相手の本音を知りたいと考えたりする時は、あなたが「相手に触れたい」と考えているサインです。
二つ目は、友人に話してみることです。自分以外の人と対話をすることで、相手からの思わぬリアクションや質問を得られます。それに対する自分の反応で、自分の本心を打ち明けられるでしょう。また、この方法を試す際には、聞き手にコツが必要です。聞き手は話し手を否定せず、話し手に寄り添うようにしましょう。
今回は、好きという感情が分からない人の特徴や、恋愛感情を確かめる方法についてご紹介しました。恋愛で迷っている時間は苦しいと感じることもあるでしょう。しかし、自分と相手の未来のためにも、自分の心にしっかり向き合うようにしましょう。
